Bazı sabahları sebepsiz yorgun uyanmaktan bezdim. Çareyi vitamin
haplarında, şifalı çaylarda aradım ama açıkçası bana fayda göstermedi. Son bir senedir denediğim ve bana iyi gelen
bir yöntem geliştirdim. Sabahları kahvaltı etmek yerine kendime bir karışım
hazırlıyorum, o karışımı içip evden çıkıyorum. İnanın enerji düzeyim süper oluyor J sindirme zorluklarına
ve yağlı poğaça sonrası suçluluğa bire bir deva J
haplarında, şifalı çaylarda aradım ama açıkçası bana fayda göstermedi. Son bir senedir denediğim ve bana iyi gelen
bir yöntem geliştirdim. Sabahları kahvaltı etmek yerine kendime bir karışım
hazırlıyorum, o karışımı içip evden çıkıyorum. İnanın enerji düzeyim süper oluyor J sindirme zorluklarına
ve yağlı poğaça sonrası suçluluğa bire bir deva J
Herkese uygun olmamakla birlikte işte tarif:
- ·
1 yumurta ( evet çiğ yumurta J) - ·
3 çorba kaşığı yulaf ezmesi - ·
1 çorba kaşığı keten tohumu - ·
1 orta boy muz - ·
2 portakalın suyu - ·
1 tatlı kaşığı bal ( tatlı sevenlere)
Hepsini blenderdan geçiriyorum ve içiyorum. Ne hazımsızlık, ne mide asidi yükselmesi, ne
yorgunluk… öğlene kadar kuş gibi geçiyor. Öğlende oturup kebap yiyip J başladığım yere geri dönüyorum J
yorgunluk… öğlene kadar kuş gibi geçiyor. Öğlende oturup kebap yiyip J başladığım yere geri dönüyorum J
